🧁 كعكة المافن
من أسهل وأسرع الكعكات ذات الجمال الهش الملئ بالطعم الرائع والمدهش، خصوصاً لما يكون مكس ما بين اليقطين والموز.🎃🍌
🥄المقادير:
- ربع كوب دقيق.
- ربع كوب عسل نحل، أو شراب القيقب.
- 4 حبات من الموز المقطع.
- 2 ملاعق من الكاكاو الخام.
- 1 كوب وربع من اليقطين المقطع مكعبات.
- 1 ملعقة ونص زنجبيل.
- 1 ملعقة قرفة باودر.
- فانيليا.
- ملعقة باكينج باودر.
- رشة ملح.
- ربع كوب من زبدة الفول السوداني.
- التزيين من ذوقكم.😉
🥣 الطريقة:
- الخطوة 1
نقوم بهرس الموز واليقطين سوياً.
- الخطوة 2
نخلط الكاكاو + الزنجبيل الباودر + القرفة + رشة الملح + زبدة الفول السوداني + العسل والفانيلا.
- الخطوة 3
نضيف الدقيق والباكينج باودر، ونخلطهم سوياً.
- الخطوة 4
نمزج جميع المقادير المخلوطة مع الموز واليقطين المهروس.
- الخطوة 5
نحضر قوالب الخاصة بالفرن، وندهنها بالقليل من الزبدة أو الزيت مع رشة دقيق، وتخبز لمدة 25 دقيقة في الفرن.
✅ وتقدم دافئة مع الحليب.🧁🥛
🍴 وصحتين وعافية على قلبكم.😍
معلومات في السريع:
- يستخدم الزنجبيل الباودر كعامل محفز لحرق الدهون وعلاج السمنة، حيث يعمل على زيادة معدل الأيض في الجسم وبالتالي حرق الدهون المخزنة في الجسم.
- يمكن تناول الزنجبيل كل يوم من خلال خلطة ملعقة منه مع الماء الدافئ، ومكن تحليته بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- للتخلص من إلتهاب المسالك البولية، قومي بخلط الزنجبيل الباودر والقليل من السكر مع الحليب وتناوله دافئ.
- يمكن إستخدام الزنجبيل الباودر كمقشر طبيعي للجسم من خلال خلطه بكميات متساوية مع باكين صودا حتى يصبح قوامه كريمي و يفرك به الجسم بلطف وقت الإستحمام.
- قومي بعمل قناع طبيعي مرة كل إسبوع من خلال بخلط مسحوق الحليب مع الزنجبيل الباودر لعمل قوام كريمي وضعيه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بغسل الوجه ووضع مرطب الوجه، وبذلك تحصلين على قناع طبيعي يعمل على تجديد خلايا بشرتك و حمايتها من الحبوب والشعور بالنضارة والإشراق.
- لمن يعانون من بداية أعراض الصداع النصفي، يمكنهم خلط ملعقتين من الزنجبيل الباودر بالماء الدافئ وشربه، وسيقوم بتخفيف الآلآم.
إرسال تعليق