سنقدم لكم وصفتين منعشتين من كوكتيل الفراولة مع مكس من الفواكه الرائعة.🍓
🥄المقادير الأولى:
- 1 كوب ونصف من الفراولة الحمراء والطازجة.
- 1 ثمرة جوافة.
- 2 من ثمرة المانجو.
- 3 ملاعق من السكر.
- 1 كوب من مكعبات الثلج الصغيرة أو المجروشة.
🍺الطريقة الأولى:
- الخطوة 1
في الخلاط، نضع ثلث الكمية من الثلج + 1 ملعقة من السكر مخلوط مع حبات الفراولة (لتسهيل الخلط) ونخفقهم جميعاً جيداً، ثم نضع مخفوق الفراولة والثلج على جنب.
- الخطوة 2
نقطع الجوافة (بعد التخلص من البذور) ونخلطها مع نصف كمية الثلج المتبقية + 1 ملعقة من السكر ونخفقهم جميعاً جيداً، ونضع الخليط المخفوق على جنب.
- الخطوة 3
نقشر ثمرة المانجو ونقطعها لقطع صغيرة + باقي كمية الثلج + ملعقة السكر، ونخفقهم جيداً.
- الخطوة 4
وفي أكواب التقديم نقوم بوضع الطبقات بالتتابع أو يمكن خلطهم سوياً.
✅ التقديم متروك لإبداعكم أعزائي القراء.
- 1 ونصف كوب من الفراولة الرائعة.
- ربع كوب من السكر.
- 4\3 كوب من قطع الثلج أو الثلج المجروش.
- 2 بولة من آيس كريم الليمون أو الفانيليا.
- 3 حبات من الليمون الأخضر المنعش.
- ربع كوب من الحليب.
- 1 كوب من الزبادي صغير.
- 1 ملعقة كبيرة من سيروم النعناع.
🍻الطريقة الثانية:
- الخطوة 1
نقشر الليمون ونقطعه ونتلخص من البذور، ثم نضعه في الخلاط + سيروم النعناع + الحليب ونخفق جيداً، ثم نقوم بوضع الخليط على جنب.
- الخطوة 2
نضع الفراولة المقطعة في الخلاط + الثلج + السكر + الزبادى ونخلطهم سوياً جيداً، ثم نقوم بإضافة الآيس كريم ونخفق مرة أخرى.
- الخطوة 3
يصب في أكواب التقديم كطبقات مع الليمون المخفوق.
✅ ويقدم بارد ومنعشاً.
🍴 وصحتين وعافية على قلبكم.😍
معلومات في السريع:
- لا تقوموا بغسل الفراولة إلا قبل تناولها، للحفاظ عليها مدة أطول.
- تعتبر الفراولة من أحد أفراد عائلة الورد.
- الفراولة هي الفاكهة الوحيدة توجد بذورها في سطحها الخارجي.
- تناول الفراولة يساعد في تقليل ضغط الدم، كما أنها مفيدة جداً لعمل العضلات والقلب، وتحسين القدرات العقلية.
- تتفوق الفراولة على البرتقال في إحتوائها على كمية أكبر من فيتامين C، و هي ممتازة علاج رائحة الفم الكريهة وحالات الإغماء المزمنة.
إرسال تعليق