طاسة الأومليت


الأومليت

🌞 فطور أومليت جديد مع الصويا صوص و الفرينش توست يدينا طاقة ولا أروع.😋💪


🍳مقادير الأومليت:

  • 3 بيضات.
  • ربع كوب من الطماطم الكرزية.
  • نص كوب من المشروم.
  • ربع كوب من الزيتون الأخضر حلقات.
  • 1 ملعقة زعتر ناشف.
  • 1 ملعقة بابريكا.
  • 1 ملعقة صويا صوص.
  • 1 ملعقة صغيرة من الكاتشب.
  • 1 ملعقة صغير من صوص التشيلي.
  • نص كوب من الجبنة الموزريلا والشيدر الأحمر.
  • نص ملعقة ملح.
  • 1 ملعقة فلفل.
  • 1 ملعقة زبدة أو زيت زيتون.
  • 1 ملعقة بقدونس أخضر للتزيين.






🍞 مقادير الفرينش توست:

  • 4 من خبز التوست.
  • 4\3 كوب من الحليب.
  • رشة فانيليا.
  • 1 بيضة.
  • رشة ملح.
  • رشة فلفل.





🥣الطريقة:

  • الخطوة 1

في طبق عميق، نخفق البيض مع الملح والفلفل + البابريكا + الصويا صوص والتشيلي والزيتون الأخضر والجبن.



  • الخطوة 2

في طاسة على النار نضع الزبدة و نشوح المشروم جيداً، ثم نضيف الطماطم والزعتر + الكاتشب ونقلب جيداً.



  • الخطوة 3

نضيف البيض المخفوق ونقلب بخفة حتى ينضج على نار هادئة.



  • الخطوة 4

في إناء عميق نخفق الحليب مع البيضة والملح والفلفل والفانيليا جيداً، ثم نغطس التوست بخفة.



  • الخطوة 5

في طاسة على النار بها القليل من الزيت نشوح التوست.



 ويقدم ساخناً مع الأومليت الشهي و رشة البقدونس الأخضر.



🍴 وصحتين وعافية على قلبكم.😍




الإفطار

Post a Comment

أحدث أقدم