طبق من صينية السردين

صينية السردين

🍱 وصفة صينية السردين من ألذ الوصفات المتواضعة، والتي تحدث الصدى رائع في الطعم.


🥄المقادير:

  • كيلو سمك السردين متنضف.
  • ملعقة كزبرة خضراء.
  • ملعقة كبيرة كمون.
  • 2 ملعقة كبار من عصير الليمون.
  • نص كوب زيت زيتون.
  • 3 أعواد كرفس متقطعين.
  • جزرة مبشورة.
  • 4 فصوص ثوم مفروم.
  • بصلة مقطعة لشرائح.
  • فلفلة حارة و متقطعة لشرائح.






🥣الطريقة:

  • الخطوة 1

نخلط الخضروات المقطعة مع بعضها البعض، بالإضافة إلى الكرفس و الثوم والبصل + الكزبرة الخضراء، ونضيف ملعقة واحدة من عصير الليمون + ربع كوب من الزيت + الكمون.



  • الخطوة 2

نجيب صينية ونرص فيها نص كمية الخضروات المخلوطة، ثم نرص السردين عليهم كويس من فوق، بعدين نغطيه بالنص التانية من الخضروات، ونضيف عليه ملعقة الليمون + بقيت زيت الزيتون.



  • الخطوة 3

نقوم بوضع الصينية في الفرن لحين النضج.



 ويقدم مع الرز الأبيض.



🍴 وصحتين وعافية على قلبكم.😍 



صواني وطواجن

Post a Comment

أحدث أقدم